小顔のしくみ

小顔のしくみ

南雅子さんの「小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる!」

小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (青春新書プレイブックス) 新品価格 ￥1,028から (2018/12/3 23:52時点)

初めて目にした方の書籍ですが、とてもお詳しい方なのだろうと思える内容。

ほかにも「美脚のしくみ」や「くびれのしくみ」なども出されています。
視点的に全体を見ることができる方で、テーマをわけられているようです。

小顔には姿勢

顔を小さくするには外部からマッサージなどの刺激ではなく、姿勢が大切。そんな感じでしょうか。

姿勢をよくすることで、骨格からニュートラルな位置にする。
骨格がニュートラルな位置だと、顔は本来のにコンパクトな大きさになると。

代表例がバレリーナ。
確かに小顔のイメージ。
まぁ私はそんなに見る機会がないのでわからないですけど。

ただ、骨格から考えれば【顎のゆがみの原因】で、私が考えてるその先を見えているようです。

特にハイヒールの選び方まで言及できるのは、まさに人全体を見ていらっしゃる専門家のように感じます。

ハイヒールは猫背になる履き物です。
でもよいハイヒールの場合、かかとで体重を受けられます。

すると足がすべらずにまっすぐに立つことも可能です。
これをしれっと説明されていて驚きました。

靴屋からもなかなか聞けない、靴の選び方だったりします。

習慣化のエクササイズも、サロンで行っていることでしょう。
これがアマゾンで１円？　図書館なら無料とは。